1 conopidă mijlocie 100 g rondele de măsline 1 ceapă roşie 1 căţel de usturoi 50 ml ulei de măsline zeama de la 1 lămâie mare 2 linguri muştar sare Mod de preparare: Desfaceţi conopida în bucheţele, pe care le fierbeţi timp de 10 minute, în apă clocotită cu puţină sare, după care le scurgeţi. Curăţaţi ceapa şi usturoiul. Salată de conopidă Ingrediente: 1 conopidă mare 3 linguri ulei 1 lingură oţet sau zeamă de lămîie sare piper Mod de preparare: Fierbem conopida întreagă. După ce a fiert o lăsăm puţin să stea în apa în care a fiert, apoi o scoatem şi o punem într-o salatieră. Gustos.ro / Retete culinare / Salata de conopida cu ceapa rosie (de post) Salata de conopida cu ceapa rosie (de post) Rețetă de Doina Liliana Varga 28 Martie 2010, 13:06 Îmi place. Distribuie. Timp pregatire. 30 minute. Complexitate. redusa +2. Ingrediente. 1 conopida de ~600-700 g; Preparare Salata de conopida: 1. Conopida (poza 1) se desface in buchetele, indepartand cotorul si frunzele exterioare, precum si partile patate sau stricate, daca exista. 2. Conopida se pune la fiert in apa cu sare (poza 2). 3. Se fierbe pana se inmoaie, apoi se scurge bine conopida de apa. Aceasta conține de 15 ori mai puține calorii. Pentru rețeta de salată de cartofi cu conopidă murată este nevoie de 1/2 de porție de maioneză dietetică (adică 300 g). Am turnat dressingul cremos peste salata de cartofi cu conopidă murată. Am amestecat totul cu grijă și am gustat de sare. Nu mai trebuia. 1 conopida,2 morcovi, 1 ceapa mare, 3 catei de usturoi, 1 cartof normal, 6 linguri ulei, cateva fire marar, sare, piper. Mod de preparare: Se desface conopida buchetele si morcovul se taie rondele mai groase. Se condimenteaza cu sare si piper si apoi se toarna vreo 4 linguri de ulei peste si se amesteca astfel incat legumele sa fie acoperite. oztPbz.

salată de conopidă de post