O reteta de supa crema de legume cu cus cus potrivita pentru bebelusi de la 10-12 luni in orice luna a anului. Delicioasa si pentru adulti! Cuscusul este un produs sanatos pe baza de cereale. Felul principal Foarte ușor 30 min 1 oră Ingrediente: Cuscus (eu am cumparat de la Selgros,nu stiu sa il prepar acasa) 2 kg ciuperci champignon 1 ceapa alba 2-3 catei usturoi 1 morcov curry,sos soia, Pui cu chutney de smochine si ulei de trufe cu garnitura de cuscus cu sofran si menta (59 voturi) , (6) , (23) 1 linguriță ulei măsline pătrunjel, mărar opțional: dovlecel, broccoli, mazăre verde congelată, ardei, fasole verde congelată, ciuperci PREPARARE: Prepararea cușcușului Se pune apa la fiert într-o cratiță, se adaugă cușcușul și un pic de sare. Se oprește focul, se pune capacul și se lasă pentru 5 minute, amestecând din când în când cu furculița. 250 g cuscus 625 ml apă sau supă sare 2 linguri de ulei de măsline sau 30 g unt o mână de verdeață (pătrunjel, mărar, mentă, cepșoară) puțină zeamă de lămâie opțional: un pic de coajă rasă de lămâie Cum se face rețeta de cuscus simplu? Ingrediente pentru cuscus rețeta cea mai simplă Pentru preparare cus cus pentru o cina in familie ai nevoie de: 8 pulpe de pui, 2 lamai, 4 linguri ulei de masline, 3 catei de usturoi, o ceapa (preferabil rosie), un ardei, o tulpina de telina, un morcov, 5 ciuperci champignon, 300 ml supa de pui (sau de legume, sau o poti inlocui cu apa), 240 g cuscus, patrunjel si menta proaspata. Reteta de 250 g cus-cus 100 g legume congelate o ceapa 150 g ciuperci ulei sare piper vegeta Mod de preparare Pune la incins in tigaie cateva linguri de ulei, apoi adauga ceapa tocata marunt. Imediat ce se inmoaie, adauga ciupercile taiate si caleste-le 5 minute. Pune si legumele congelate si lasa totul la calit, in jur de 8 minute. 9hXDZ.

retete cu cuscus pentru copii